¿Problemas digestivos? Descubre cómo el azúcar daña tu intestino

efectos azúcar en la salud digestiva

¿Alguna vez has sentido hinchazón, malestar o dolor en el estómago después de comer algo dulce? No estás solo. El azúcar, ese ingrediente que endulza nuestros alimentos favoritos, puede tener un impacto negativo en nuestra salud, especialmente en nuestro sistema digestivo cuando lo consumimos en exceso.

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La resistencia a la insulina es una condición en la que las células del cuerpo pierden sensibilidad a esta hormona, aumentando el riesgo de diabetes tipo 2 y otras complicaciones. Aprende a identificar sus señales y cómo prevenirla.

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